ハグっと学園
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うちの子 活動報告

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めめたん
2025/07/06 21:18

ハグっと委員２期生🔰

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今回、ハグっと委員２期生として

就任にしました。めめです。

 

皆さんの声に敏感に反応しながら

学園生活を一緒に楽しんでいきたいです。

新入生の皆さんも

可愛い姿や頑張る姿

悩めるママ達に寄り添える

委員目指して、務めさせて頂きます。

どうぞ、皆さんよろしくお願いします。

 

ハグっと学園 ２期生 めめ ハグっと委員
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1 件の返信 (新着順)
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まろたん
2025/07/07 19:05

ハグラー大先輩のめめちゃん🩷
夏に太らない方法教えて欲しいです‬т т💦
いくらハグボックスブレンドを食していても、運動が(夏お散歩制限が厳しくて)
消費カロリーと追いついてないのか……
太りやすくなってきています😭！

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めめたん
2025/07/08 12:34

まろたんさん

毎日、暑さで
ママ達も伸び切ってしまいますね

夏の運動不足解消は
遊びながら
トレーニングしてます。

◇わんちゃんスクワット◇

オヤツを遠くにセットして
コマンド掛けながら
オスワリ→フセ→オスワリ→ハイタッチ
→待て→ヨシ（ヨシの時、我が家は昭和のオヤジギャグの吉幾三とフェイント掛けたり）
めめは、つんのめりになりながら
ヨシのコマンドを待つ感じで
楽しみながらトレーニングしてます。

出来たら、過剰な程褒めると
やる気スイッチ入ります。
　
滑りにくいヨガマットや
ダイソーでも買える、滑り止めマットなど使うといいですよ



お風呂のバスタブの中で
泳ぐ練習兼ねて
水中ストレッチは、足腰の筋トレには
持ってこいですよ

後は、先日の勉強会で学んだ
薬膳レシピなど

生食を置き変えて
スープだけの日を
めめは、ブレンダーで
ポタージュ状態にしたり

ジュレ風にして
ちょっと食べっぷりが甘い時は
置き換えてますよ

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まろたん
2025/07/09 08:03

めめたんママさん
本当に詳細に教えて頂きありがとうございます！
わんちゃんスクワット∑(๑ºдº๑)!!🩷
初めてききましたし、めっちゃ良さそうなので
さっそくまろたんと挑戦致します♥

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めめたん
2025/07/09 11:40

まろたん、ママさん
試してみてね^_−☆

わんちゃんスクワットは
遊びながら
コマンドのトレーニングして
筋トレする感じです。

下半身付随の愛犬がいた頃
リハビリでお世話になってた
トレーナーさんに教わって
我が家でも、取り入れてます。

めめは、10匹目の愛犬で
保護犬達の預かりボランティアなど
いろんな個性あるわんちゃん達と
接して来ても、新しい発見や
ケア1つとっても、合う合わないがあり
迷走の中、兆しが見え始めると
ホッとする生活をかれこれ30年が過ぎ
ラブラドールの育児中は、人生初の
ノイローゼになり、今までの経験は
なんだったんだろと
でも、今じゃその経験も笑い話しに

今は、めめワールドのアトラクションで
楽しませて貰ってますよぉ〜

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